Какое событие было предшествующим для решения начать свое дело, стать тем, кем являетесь сейчас? Как произошел выбор сферы деятельности / направленности? Почему именно это?
— После окончания института и нескольких лет работы по первой специальности стала понимать, что намного сильнее привлекает индустрия здоровья и красоты. Начала свою спортивную деятельность с работы персонального тренера в спортивном клубе «Марк Аврелий», одновременно с этим несколько лет участвовала в соревнованиях федерации IFBB в категории боди-фитнес. В этот же период начала углубленно изучать основы и принципы правильного питания, проводила лекции по питанию на конвенциях по аэробике, в спортивных клубах. Следующим этапом развития была работа генеральным директором клуба «Мисс Фитнес». Эта деятельность дала опыт организации и оперативного управления всего комплекса спортивных услуг, а также формирования и управления коллективом. Все более интересны стали вопросы по межличностным деловым и частным отношениям – активно изучала основы психологии, участвовала в тренингах личностного роста, работала над повышением собственной эффективности. Стало приходить все большее понимание, что внешнее состояние человека сильно связано с его внутренним, эмоциональным самочувствием, и проблему лишнего веса в частности нельзя рассматривать только в контексте изменения схемы питания. Для получения устойчивого результата начинать необходимо с глубокой психологической работы.
Следующим шагом в развитии стало открытие собственного ресторана, где на вопросы питания пришлось посмотреть уже совсем под другим углом – с точки зрения технологии приготовления тех или иных продуктов, культуры питания и рецептуры итальянской, европейской, восточной и других кухонь мира. Именно в этот период, уже не работая в спортивной индустрии, стала активно составлять различные схемы питания, всегда учитывая наличие и интенсивность физической нагрузки.
Что пришлось пережить на пути к успеху? Как Вы проходили точки перекрестков, если таковые были?
— Их, конечно, было много. Если посмотреть с расстояния времени, они как раз и являются самым большим стимулом. Ты потом только понимаешь, что благодарен этой ситуации, благодарен тому, что она случилась. А в момент, когда она случилась, она неприятная, ты не понимаешь, что с ней делать, как из нее выбираться…
Когда я работала генеральным директором клуба, я отошла от персональных тренировок, и однажды одна клиентка настояла на том, чтобы я с ней персонально занималась. Именно вернувшись в процесс тренировок, я поняла момент радости, когда ты видишь результаты человека через время – это самая большая радость. Да, я чуть не ушла в сторону от основного вдохновения… (подробнее смотрите в видео-интервью)
Что Вы почувствовали, когда достигли первого значимого результата?
— Это как ребенка родить. Это можно только испытать. Другой человек сделал так, что ты чувствуешь себя максимально сильным и значимым. Он сделал, а мне бесконечно приятно при этом.
Как Вы оцениваете свой сегодняшний уровень развития и к чему стремитесь? Ваши планы?
Мне очень интересна линия питания. За плечами длинный-длинный путь составления блюд, и я понимаю тот опыт, который есть у меня, я могу поделиться им с другими людьми, тем самым сократить путь их обучения и дать уже готовый продукт, который будет максимально полезен, максимально удобен и поможет людям добиться результата.
Имея такой разносторонний опыт, практически невозможно смотреть на проблему лишнего веса только под одним углом – для меня это стало сочетанием трех составляющих:
- поиска и работой над внутренней гармонией,
- физической активности,
- обучению правильного выбора и приготовления продуктов.
В настоящее время веду частную практику в Центре «Велнесс Дейли Лайф» и нахожусь в процессе создания собственной линии здорового питания.
Что Вы пожелаете читателям и зрителям: какие шаги обязательны на пути к успеху (во внутреннем мире и во внешнем проявлении)?
Честно поговорить с собой и не стесняться признаться самой себе в том, что же ты хочешь. Мы почему-то (из своей практики знаю) недооцениваем себя, боимся делать большими свои цели. Нужно дать себе максимальную широту мысли, в первую очередь.