Центр снижения веса «Вершина»

Дорогие друзья!
С радостью и гордостью представляю новый проект — Центр снижения веса «Вершина». Создание проекта стало возможным благодаря тому, что городе Кисловодск появился уникальный передовой спортивно-восстановительный центр международного уровня, руководство которого предложило мне совместно разработать программу коррекции веса.

Спортивно-оздоровительный и гостиничный комплекс «ВЕРШИНА 1240» это:

  • Центр спортивной подготовки и реабилитации Сборных команд России
  • Современный гостиничный комплекс на 218 номеров
  • Спортивные сооружения международного уровня
  • Новейший медико-реабилитационный центр ФМБА России
  • Передовые методики оздоровления организма
  • SPA и wellness
  • Бассейн (25 метров, 13 дорожек)
  • Тропы здоровья и терренкуры
  • Уникальная природа на высоте 1200 м
  • Уединенное расположение

Автор методики – я, Ирина Турчинская, тренер и диетолог, наставник и тренер реалити-шоу «Взвешенные люди» на канале СТС, вице-чемпионка Москвы по бодифитнесу, мотивационный спикер, автор книг, эксперт многочисленных проектов, посвященных здоровому образу жизни. Помогла тысячам людей изменить свое тело и жизнь. Опыт работы – более 20 лет.

О программе похудения
Программа длительностью 10 дней основана на принципах здорового питания и тренировок. Подойдет как гостям с ожирением, так и людям с небольшим лишним весом. Программа стартует по определенным датам (уточняйте у администратора). В каждом заезде не более 16 гостей, которых курируют команда тренеров, медицинский координатор, психолог и шеф-повар.

Главная цель программы  – устойчивый долгосрочный результат и сохранение здоровья участников. Поэтому мы не используем такие методики, как голодание и чистка организма. Тем не менее, результаты наших участников действительно впечатляют и конкурируют с результатами других лучших методик похудения!
Задача команды центра – сформировать правильные навыки питания и тренировок, позволяющие продолжать похудение в домашних условиях.

Экспертность
Методика Ирины Турчинской – результат многолетнего практического опыта. Мы проведем подробное медицинское обследование, протестируем вашу физическую подготовку и адаптируем тренировочную программу лично для вас.  Специальное низкокалорийное сбалансированное меню разработано в сотрудничестве с авторитетными диетологами и основано на принципах ЗОЖ.

Климат
Уникальное месторасположение – в хвойных лесах на высоте 1200 метров – способствует повышению выносливости и быстрому процессу жиросжигания. Поэтому самое серьезное внимание мы уделяем тренировкам на открытом воздухе: походам, терренкурам, прогулкам.

Мотивация
Важно помочь участникам выстроить систему личных мотиваций, чтобы достигнутое  в рамках программы стало началом нового качества жизни. База «Вершина 1240» – место, где лучшие российские спортсмены проходят предсоревновательную подготовку, выходя на пик своей формы благодаря сочетанию технических и климатических условий.

Проживание
Комфортабельные современные номера с потрясающим видом из окна
Одно — или двухместное размещение

Питание
Четырехразовое сбалансированное питание, разработанное диетологами проекта
Правильно подобранные качественные продукты
Индивидуальное меню
Личный шеф-повар

Ежедневные тренировки
Терренкуры — эффективный метод жиросжигания
Силовые тренировки в зале
Тренировки и прогулки на свежем воздухе
Бассейн
Походы и пешие экскурсии

Медицинская программа
Комплексное обследование организма (анализы, ЭКГ, УЗИ, биоимпеданс)
Возможность дополнительных обследований и лечения

Физиопроцедуры
Душ Шарко для активизации лимфооттока и моделирования контуров тела
Аппаратный массаж для улучшения тонуса кожи и борьбы с целлюлитом
SPA и wellness для релаксации

Школа здорового тела
Мы расскажем о секретах контроля веса, основах правильного питания. В рамках мастер-классов научим самостоятельно разрабатывать рацион и вкусно готовить.

Атмосфера
Вы будете жить и тренироваться рядом с лучшими российскими олимпийскими спортсменами и заряжаться от них энергией. Нас ждут походы, экскурсии, кинопоказы, уютные задушевные вечерние беседы. В лагере царит дружеская веселая атмосфера, вы найдете новых единомышленников и друзей!

Это программа для вас, если:

  • у вас есть лишний вес, и вы не можете справиться с ним самостоятельно
  • вам нужна пауза, чтобы без детей, родственников и работы войти в режим
  • вам нужна помощь в систематизации знаний по питанию и тренировкам
  • вы стараетесь питаться правильно, но постоянно срываетесь
  • вы едите в определенном эмоциональном состоянии: стресс, тревога, обида, злость, грусть, скука

Что вы получите по окончании программы:

  • снижение веса с устойчивой динамикой к дальнейшему снижению
  • инструменты контроля над аппетитом
  • навык составления рациона здорового питания
  • восстановление физической энергии
  • разработанную программу домашних тренировок
  • снятие психологического и эмоционального напряжения. Мы зарядим вас позитивом!
  • глубинное понимание причин набора веса. Способы воздействия на эти причины
  • структурный переход к улучшению качества жизни
  • двухнедельный период кураторства домашнего похудения

Ближайший заезд – 3 февраля 2019.
Информацию о ценах и бронировании можно оперативно получить в WhatsApp +7-918-405-27-25

Спортивно-оздоровительный и гостиничный комплекс «ВЕРШИНА 1240»
г. Кисловодск, район горы «Малое седло»
8-800-234-62-42,
+7 (862) 246 82 94
www.vershina1240.ru
www.turchinskaya.ru
olkhovayati@yug-sport.ru